年轻人怎么养生减肥_年轻人怎么养心脏

红豆薏米水能祛湿吗？年轻人该如何养生？宾宜医院中医科专家这样说：花式养生茶美容、黑芝麻丸养发际线、按摩针灸减肥、甚至喝奶茶控糖。 他们都选择无糖……从各种表现来看，养生不再是老年人的专利，年轻人似乎……那么对于年轻人来说，什么是正确的养生之道？春季养生要注意什么？让我们来听听滨宜医院中医科主任宋荣强怎么说。 年轻人变得"普通……"

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水太热？随意加料？这样泡脚，看似养生，其实有害健康。寒冷的冬天，手脚总是感觉冰凉。晚上泡脚不仅可以缓解疲劳，还可以暖身。但是你知道吗？泡脚还可以暖身。 还有一些禁忌。很多人只考虑泡脚而忽略了这些细节，包括现在的很多 年轻人也越来越喜欢泡脚养生。据说整个足浴桶和足浴包可以减肥、排毒、治百病，确实如此。 是这样吗？小编带你来了解一下！  01 冬天...

揉肚子保健靠谱吗？|科普。近年来，年轻人对保健越来越重视。比如网上有一种"养生养生法"，叫揉肚子，非常流行。 有人认为揉腹可以调理脾胃，帮助运化，有人则用此法来减肥……本期《科普》我们邀请中医专家为大家讲解揉腹的作用及正确做法。 （中国青年报·中国青年报记者张世同）中国青年文化传媒工作室出品采访...