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坚果真的能保护心脏吗？最新的研究揭示了坚果和心脏病风险之间的关系。"你听说过最近的研究吗？它说吃坚果可以降低心脏病的风险。"午餐时，小烈兴奋地与同事们分享了最新的健康信息。 "是的，我也看到过这个！"小张一边吃午饭一边说道，"不过我一直听说坚果的热量很高，这是真的吗？"两人对坚果的好处产生了疑问。 决定仔细看看。 我们先来看看坚果的营养成分...

60岁以上应该吃核桃吗？专家建议：远离医院，小心这3种坚果！健康是每个人最宝贵的财富，但在这个快节奏的时代，我们常常忽视自己的身体。 今天，我们就来讨论一个你可能从未关注过，但却与你的健康密切相关的话题——坚果。 在保健行业，核桃素来被誉为"智慧果"，因其形如大脑，营养丰富，因而备受推崇。 尤其是近年来，哈佛大学的研究变得更加...

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吃坚果对心脏有好处吗？医生提醒：随着年龄的增长，吃太多这三种坚果会损害你的血管！吃坚果对心脏有好处，尤其是当电视广告经常说"坚果有助于降低胆固醇，保护心血管系统"时，所以他几乎每天都吃一些，特别是花生、核桃和腰果。说坚果确实富含不饱和脂肪酸、维生素和多种抗氧化剂，对心脏健康有益，但也有一些考虑因素，尤其是某些坚果......

调查显示：改变零食可以降低患痴呆症的风险，建议定期食用这三种坚果的封面上清楚地写着："研究大脑健康与坚果的关系。"老张指着一份研究报告向赵大勇解释道："这里有研究表明，选择正确的坚果可以显着降低患痴呆症的风险。其实，并不是所有的零食都有害，关键在于选择。"赵大勇眼睛一亮。他第一次听说零食可以预防痴呆症。 看着赵大勇生孩子……

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坚果行业趋势与技术研讨会在郑州举行。未来坚果消费将变得更年轻、更有趣[大河采立方记者吴海书实习生岳梅]9月23日，坚果消费市场洞察与烘焙设备技术线上会议在河南郑州举行，活动由河南省坚果烘焙商会联合主办商贸杰尔古格智能科技有限公司（以下简称杰尔古格）来自17个国家和地区的30多家坚果加工企业参加了本次活动。 河南省坚果炒货商会会长陈祥廷杰...

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60岁以上还能吃核桃吗？医生警告：避免接触这三种坚果，以免被送往医院。它们是优质坚果，具有极高的膳食营养价值。 核桃仁含必需脂肪酸，不含胆固醇，被誉为优质天然"健脑黄金"。 核桃中的脂肪酸主要是亚油酸，含量约为63.0%，是芳菜籽油的3-4倍。 核桃中α-亚麻酸含量约为9.0%，属于omega-3家族成员，是细胞的基本成分之一。 核桃营...

研究显示：经常吃这4种坚果，可使心脏病死亡率降低近一半！老刘，你知道吗最新研究表明，坚持食用特定坚果，可以降低心脏病死亡率近50%！"在社区健康讲座一开始，赵博士就分享了一个惊人的发现。老刘恰好在现场负责维持秩序，听到这句话，立刻全神贯注，生怕错过任何重要信息。62岁的刘萨雷蒂最近加入的红巴士司机...

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坚果对心脏有益吗？最新的研究分析了坚果和心脏病风险之间的关系。"你听说过最近的研究吗？它说吃坚果可以降低心脏病的风险。"午餐时，小李兴奋地与同事分享最新的健康新闻。 "是的，我也看到过这个！"小张一边吃午饭一边说道，"不过我一直听说坚果的热量很高，这是真的吗？"两人对坚果的好处产生了疑问。 决定仔细看看。 我们先来看看坚果的营养成分...

这些坚果比培根和烧烤更可怕！咬一口更接近癌症。说到健康零食，坚果是最好的之一。 它富含优质蛋白质、多种维生素、矿物质等，营养极其丰富，味道香脆，是美味与健康的完美结合！然而，有两种坚果可能会突然成为"癌症元凶"，其危害比培根烧烤还要可怕。 咬一口可以拯救我们免于癌症...

60岁以上就不能吃核桃了吗？医生直言：如果不想去医院，为了健康最好少吃这三种坚果，它们是我们每个人最宝贵的财富。 然而，在这个快节奏的时代，我们经常忽视自己的身体。 今天，我们来谈谈一个你可能从未关注过，但却与你的健康坚果密切相关的话题。 在保健品行业，核桃历来被称为“智慧果"不仅因为它的形状像大脑，还因为它的营养丰富......