怎么有效祛除五脏的火

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夏天五热难耐？中医独特秘方，一步到位帮你降温消暑！夏天为什么容易上火？夏天气温升高，人体阳气旺盛，很容易转化为内热。 再加上夏季湿度大，更容易引起内热。 最近，很多朋友反映经常上火，吃药也不见明显好转，如何处理？关键是要查明体内火源。 今天，我就来指导大家如何有针对性地清五脏之火。 心烦、失眠、口腔...

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三伏天养生很重要。中医建议三伏天适当吃一些"苦"的东西。三伏天气温高、多雨，人体容易因出汗过多、消化功能下降而出现疲劳、食欲不振等症状。 中医认为，此时适当吃些苦味食物可以解暑、解暑、缓解疲劳。 中医认为，夏季属火，对应五脏的心。苦味入心，具有清热、降气、燥湿的作用。 现代医学认为苦味食物中含有生物碱...

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三伏天的饮食要特别注意。中医建议吃一些"苦"食品来缓解疲劳。 哪些苦味食物营养健康？哪些苦味食物可能带来健康风险？为此，人民日报采访了温州中医院消化内科副主任何帆。 何凡介绍，中医认为夏天属火，对应五脏的心。炎热的夏季，很多人会出现烦躁、便秘、尿黄、口舌生疮等心火旺盛的症状。 苦味入心，可致泄泻、燥燥，并有...