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专家提示：建设跨夏季蔬菜基地，扩大设施农业规模专家提示：建设跨夏季蔬菜基地，扩大设施农业规模今年夏天河南蔬菜价格大幅上涨，背后存在深刻的结构性问题。 夏季，当地蔬菜产量较低，市场依赖省外蔬菜供应。虽然蔬菜种植面积和产量位居全国前列，但产业技术含量和生产效率仍有待提高。 夏天如何吃便宜的食物？在大河网记者采访中...

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立秋后，遇到这5种蔬菜，别心慈手软。晒干晒太阳，冬天炖起来好吃！立秋后，遇到这5种蔬菜，别心慈手软。 温柔一点，在阳光下晒干并储存起来。冬天的炖肉真好吃！不知不觉间，秋天已经过去了。 立秋之后，正是各种蔬菜大量上市的时候。市场上的蔬菜种类繁多，琳琅满目，而且价格也很便宜，如果遇到喜欢的蔬菜，千万别心软，买回来晒干备用。很久以前，蔬菜都晒干了……

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新发现！这两种蔬菜既便宜又健康，对老年人有益，还能预防高血压！什么蔬菜既便宜又健康？"王强一边抖着雨伞上的雨水，一边好奇地问。刘明笑着回答："你还记得小时候吃的苋菜和冬瓜吗？这两种蔬菜对身体健康特别有好处。"老年人还可预防高血压。 王强愣了一下，随即笑道："苋菜和冬瓜？"这不是我们小时候经常做的事情吗？为什么突然改变了……

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菠菜和韭菜都便宜了！北京的叶菜价格大幅下降！记者走访了小品种叶菜，价格大幅下降。这些蔬菜基本完成了从暖棚到冷棚、露地的转变。 北京新发地市场商人吴忠伟：菠菜原来是在温室里种的，现在是在冷棚里种的。 以前每斤2元多，现在成本降低了，每斤卖1.5元。 韭菜是在露天生产的，现在很便宜。 北京新发地市场商人郑海：生菜、艾草等长得快，所以...

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七月，尽量吃这个蔬菜早餐煎饼，便宜又鲜嫩，比白菜韭菜营养又美味！

老年人可以多吃蔬菜补钙！10种蔬菜是"钙王"，便宜又有效。通过吃蔬菜来补钙是老年人经济有效的方法。 这里有一些蔬菜不仅可以为餐桌增色，而且还是老年人钙的宝贵来源。 随着摄入量的增加，人体吸收钙的能力逐渐下降，而钙是维持骨骼健康的关键元素。 老年人如果钙摄入不足，不仅会影响骨密度，还会增加...

打开吃这道菜。北方有很多时令蔬菜，没有人想要它们。将它们与芝麻油混合，很健康！嘿，朋友们，七月的夏天是蒸锅。如果这次你能吃点新鲜的，那就太好了。 解腻的凉拌沙拉，简直是人间一大乐事！今天，我给你做一道北方很受欢迎的蔬菜——豆类，便宜得你不敢相信，而且有很多，感觉就像一顿大餐。 当然，都是免费的！但是别小看它，简单地混合一下，味道就棒极了！在北方，这个时候的豆子是……

第一是杀菌，第二是润肠通便，第三是保肝。新鲜又营养，现在正是季节，不知道怎么吃。菜市场里的时令蔬菜越来越多，已经不再是菜贩的世界了。很多农民在家里看不到的蔬菜，都会在市场上出售。不仅好看，还便宜。真正做到物美价廉。 在众多蔬菜中，我的孩子最喜欢吃蒜苔。蒜味爽口开胃，营养价值很高。 我原本打算今天在市场上买蒜苔，但我发现了一些看起来像土豆和蒜苔的东西......

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今年冬天蔬菜跌破"白菜价"？蔬菜价格下跌引人关注，专家预测整体走势最好。原标题：今年冬天蔬菜跌破"白菜价"了吗？"我买了50斤萝卜泡菜，才10块钱。"我还没见过0.19元的白菜。多年以来的一斤，真的是白菜价格。"近期，蔬菜价格的下跌引起了广泛关注。蔬菜价格下跌，山东是全国主要蔬菜产区之一。 家住山东胶州的王先生经常去超市，他说今年的蔬菜比去年便宜很多……