怎么快速祛湿气重_怎么快速祛痘痘小妙招

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一碗暖心汤，祛湿气！经常喝此汤祛湿气，好处多多。这个季节，大雾、早晚寒冷、雨雪、大风成为天气的主要特征。 空气湿度高，人们常常感觉不舒服，这可能是由于湿气侵入体内造成的。 因此，及时调整身体状况，定期除湿治疗对于保持健康至关重要。 今天给大家推荐一道适合全家人一起喝的美味汤——【...

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火焰山"沙疗"真能祛湿吗？古一堂中医专家这样说。近日，新疆火焰山"着火"，气温高达81℃，却意外成为旅游胜地。 备受追捧的"除湿圣地"。 很多网友表示，去了火焰山之后，体内的水分减少了，甚至痤疮、痛经等一些健康问题也得到了缓解。 去火焰山真的祛湿吗？我们来听听中医专家、顾医堂副主任医师薛立军怎么说。 到底什么是"水分"...

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夏季雨季即将到来，建议中老年人常饮此汤，可补脾、安神、祛湿，安然度过夏季。 最近，南方很多地区开始进入雨季。夏季雨季天气炎热，潮湿，而且非常潮湿。这个季节非常适合一家人来吃……以上就是关于适合夏季雨季的润燥汤。 ，这个汤是为家庭做的，对身体有好处，适合所有年龄段。 它可以用来煮水来饮用，只要你方便就行。

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中医养生：祛湿，从日常生活开始。中医认为"湿胀满者，皆在脾"，湿引起百病。 湿气重的症状有：大便不成形、大便粘稠、次数多、体胖、头发油腻、疲倦无力、舌尖呈锯齿状。阴雨天上述症状会加重。 日常生活中哪些行为会导致湿气过盛，如何祛湿？睡眠不足。 中医认为，睡眠不足易伤脾，久坐后出现症状...

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三伏天晒背是"最便宜"的养生方式吗？但是要注意这几点！有祛湿的人说晒背可以减肥等，但也有人说她的一个朋友中暑了！三伏天晒太阳 晒背有什么好处？如何晒太阳？哪些人不宜晒背？我们来看看...03背晒并不是所有人都适合。适合晒背的人： 对于湿气重、阳虚体质（怕冷、手脚冰冷、精神萎靡）、抵抗力较弱的人来说，适当晒背对身体有一定的好处...