趴着睡觉对身体有没有害_趴着睡觉对身体有什么害处

第六百零五章所有人都愣住了。此时，身躯沉重的谢成宇终于察觉到了不适，猛然惊醒。 谢成宇是个很警惕的人，虽然刚才还昏昏欲睡，已经进入熟睡状态，但发现身上有重物时，他猛然惊醒。 然后她抬起头，看到黑影躺在他面前，他的瞳孔立即收缩。 南青青正要吻谢成宇，突然看到了谢成宇……

一、趴着睡觉对身体有没有害处呢

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如果你心烦、失眠、多梦，多喝这5种汤，你会面色红润，睡眠香，但会影响你的睡眠。 建议晚餐时喝汤，不要太靠近睡觉时间。 3、坚持才有效果：喝汤不是速效的，需要长期坚持。 我们的身体需要"慢下来"。如今，很多人习惯了快节奏的生活，却忽视了身体的节奏。 睡眠和情绪实际上与饮食密切相关。 用一碗汤调理身体，是滋补身体，也是对生命的尊重。 ...