坚果怎么搭配牛奶视频

年货剩菜的最佳去处！省钱还秤，快来写作业吧！开工快一周了，你家里的坚果都用完了吗？干果坚果一直是家里固定的年货之一。 不管是自己买的还是亲戚送的，总是越来越多。 剩下的干果和坚果不妨做成坚果能量棒，非常适合当早餐搭配牛奶当零食当下午茶~作者：豆果美食达人石伟爸爸，今天，豆果美食...

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食物推荐：有哪些适合早餐的小吃？配对建议：您可以添加低脂牛奶或豆奶来煮饭，然后配对 b>一些新鲜水果（如蓝莓、草莓、香蕉）和坚果（如核桃、杏仁）增加口味和营养。 2.全麦鸡蛋面包特点：全麦面包富含膳食纤维和复杂碳水化合物，有助于提供持久的能量。 搭配建议：您可以将其与煮鸡蛋、煎蛋以及一些生菜、西红柿等搭配...

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健康早晨：揭晓新宠早餐，这些美食你不能错过！推荐搭配：燕麦片可以与低脂牛奶或豆浆一起煮成燕麦粥，然后搭配新鲜水果（如蓝莓、草莓、香蕉）和坚果（如核桃、杏仁）增加口感和营养价值。 2.全麦面包：全麦面包富含膳食纤维和复杂碳水化合物，可以提供持久的能量供应。 推荐搭配：它可以搭配煮鸡蛋或煎鸡蛋，再加上生菜、西红柿和其他蔬菜来制作...