轻食餐100种做法 教程_轻食餐100种做法教程

小茴香牛肉土豆馅饼低碳水化合物能量餐作者：Huifuexjk配料牛筋肉500克土豆4洋葱和半色辣椒2牛奶10毫升烧烤酱10克小茴香粉2勺醋2克盐2克烹饪酒2克5克酱油，2个葱，切碎的奶酪 适量的烹饪步骤1.准备材料2.土豆切块，用火星一体灶选择经典蒸制模式100°30分钟，预热放入烤箱3.牛肉切小块4.放置烤盘...

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被推荐一万次的快速减脂餐！一炖即鲜爽，堪称"减脂天花板"！而且制作方法简单、美味、好用 饱满，非常适合减肥期的朋友~豆果美食专家老板娘的微吃法备注·配料表·主料：西兰花100克莲藕 100生菜100gHu...6.准备酱汁：将芥末酱、蒜末、小米辣、葱花、熟白芝麻、生抽倒入碗中，醋和蚝油搅拌均匀。 7.新鲜又清爽的炖菜就完成了。你还必须吃一顿减脂餐...

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加尔巴尼奶酪圣诞魔杖充满节日气氛，圣诞快乐。跟随意大利世界闻名的加尔巴尼莫扎里拉新鲜奶酪搭配番茄酱，制作圣诞魔杖...asatapassalad。 新鲜柠檬浸...100克番茄，1颗芝麻菜，50克酱料（简要列出）Step1.看看准备好的加尔巴尼奶酪圣诞魔法棒沙拉盘。看起来像这个，非常美味...2.加尔巴...