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如果你每天吃一盒蓝莓，会发生什么？你的皮肤真的会变白吗？你的视力真的会变好吗？如果你确实患有甲状腺功能疾病，在健康饮食中吃一些蓝莓是可以的，但你还是要听从医生的建议，合理的时间服药。 美白肌肤？来源：网上说蓝莓能美白肌肤主要是因为它们含有丰富的维生素，并且具有良好的抗氧化活性，可以抑制酪氨酸的活化，使酪氨酸不会转化为黑色素。 可以起到美白的作用。 这个说法有一定道理，但是...

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早上洗头和晚上洗头哪个更有害？你洗得越多，头发就越容易脱落。如果你早点知道，你就会从中受益。洗头是每个人都会做的事情，而且每个人洗头的时间都不同。 ，甚至一种新的社交礼仪已经在年轻人中兴起。如果你洗头出去，那就意味着你必须做生意。 不要以为只要让皮肤更白更嫩，就可以完全忽视头发的重要性。 一个人首先看到的是这个人的整体，头发占据了视线的很大一部分，一个好看的发型...

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让小学生皮肤变白最简单的方法

食物不应该失望第七章：这不是比秋天第一杯奶茶更好吗？它可以让皮肤更白。 赖氨酸可以提高免疫力。 煮红薯的方法有很多，包括蒸、用微波炉烤，或者切成小块做红薯汤。 银耳是秋冬时令之品，不仅能润肺止咳，还能使皮肤富有弹性、白皙、更加水润。 银耳汤配上红薯饺子，耐嚼又美味。 除了蒸红薯外，还加点银耳，做成一道美味的甜品汤][...

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