蒲公英的吃法和做法_蒲公英的吃法和做法

夏天多吃婆婆丁养肝，跟大家分享一下"神仙菜谱"，简单几步，你就可以试试！婆婆丁可以炒菜，婆婆炒肉丁。也有人喜欢吃凉婆婆丁，因为现在的调料很多还有婆婆切的骰子冷了也很好吃 ，不过今天我就跟大家分享一种另类的吃法，不用油炸，不用凉拌，简单几步，就不会失去婆婆丁的营养价值。 好了，废话不多说了，大家一起来看看吧！夏天多吃婆婆丁顿养肝"神仙菜谱"……

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四种野菜，原来有这么好的保健功能蒲公英蒲公英被称为天然抗生素，具有广谱抑菌和杀菌作用，而且蒲公英中的果胶含量很少，满足了我们对可溶性膳食纤维的要求。 1.蒲公英嫩芽是一种营养价值很高的野生蔬菜，吃法多种多样。用开水烫后，可炒、凉吃或做汤。 2.将蒲公英的嫩茎叶洗净，稍微剁碎，加调料做馅（也可以...

这种野菜膳食纤维丰富，热量比苹果低！本文转载自：人民网-科普中国春天有很多野菜，比如蒲公英、荠菜、香椿、马兰头等，长在土里，还有槐树长在树上。 鲜花、柳芽、还有玉钱，其中玉钱很有吸引力。 以前，在各大社交平台上都可以看到御前的不同吃法，常见的有御前包子、御前炒饭、蒸御前等。 最近，一种新的吃法——玉黔与生鸡蛋的混合吃法出现了。 如何这样吃...

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