每天都给你微信步数点赞的人

研究发现步数和死亡率之间存在关系。60岁以后不要再跟步数较量。这个范围相当不错。微信步数竞赛似乎已经成为一种新的社交方式。 许多人追求每天步行至少一万步，似乎这已成为健康生活的简单象征。 其中一人是61岁的退休人员张阿姨。 她每天热衷于用手机记录自己的脚步，甚至把自己的"成绩"发在朋友圈，得到朋友们的点赞和称赞。 然而，几个月后，张阿姨发现她的膝关节……

随着年龄的增长，坚持这四个习惯可能比走路更有效。刘叔叔今年73岁了。几个月前，他的女儿买了一部智能手机，这给他的生活增添了很多娱乐项目。 一次偶然的机会，他翻到微信上的步数排行榜，发现排名前几位的都是有着相似经历的老邻居。 于是他就偷偷地和他们比赛，每天必须走一万多步才能超过他们。即使是下雨天，他也必须走一万步才能回家。 查看步数和其他人喜欢并让...

多走路对血管有好处吗？医生的建议：随着年龄的增长，坚持做这四件事可能比锻炼更好。刘叔叔今年73岁了。他的女儿几个月前买了智能手机，让他的生活更愉快。 很多娱乐项目。 一次偶然的机会，他翻了一下微信上的步数排行榜，发现排名前几位的都是同样愤怒的老邻居。 于是他就偷偷地和他们比赛，每天都要走一万多步才能超过他们。即使是下雨天，他也必须走一万步回家。 看看你身后其他人的脚步喜欢它并让刘...