年轻人怎么控糖最有效

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中庭|零糖社交：年轻人开始拒绝社交干扰。评论员张丽表示，饮食一定要控制，现在连社交都零糖了。 最近，年轻人流行一种很轻的社交——零糖社交，大家点击一下就停下来，互不干扰。 所谓"零糖"社交，就像零糖饮料一样轻松无压力。在经常与朋友交流、亲密相处的同时，它也保留着自己的独处空间。像太子一样，它更关注自己的需求，但同时又不像太子……

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科学控糖一日三餐，聚焦减糖、控糖甚至戒糖，已经成为网络上的热门话题。 但消费者真的了解糖吗？知道如何科学减糖、控糖吗？近日，科信食品与健康信息交流中心发布了专项调查结果，并邀请专家解读调查结果。 近70%的消费者愿意控糖。本次调查显示，68%的消费者愿意控糖。年轻人和体重焦虑人群的控糖...

新茶饮料的第一个"营养选择"标志就在这里。如果你想控制糖分，请先看看它。新茶饮料正在成为年轻人的下午茶选择之一。 新鲜的水果、浓郁的鲜奶、中国传统的团队，为年轻人打造了新的茶饮一种独特的社交新方式。 除了美味，年轻人也开始关注健康问题。控糖饮食在年轻人中流行，他们对新型茶饮料也有同样的要求。 近日，上海启动营养健康指导试点，新茶品牌...

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上海试验含糖饮料"三色标签"。这是上海含糖饮料"分级"标签试点举措。 记者了解到，含糖饮料是指在饮料生产过程中人工添加糖分，且含糖量在5%以上的饮料。 线上线下都要设置三色标识。随着"零糖"饮料风靡市场，"控糖"成为当今年轻人最关心的话题之一。 上海即将成为中国第一个对含糖饮料制定健康限量的国家...