是什么导致脾虚湿气重

全年大湿40天即将到来，脾虚、湿寒的人，夏天记得多做4件事，尤其是脾胃虚弱、体内湿气重的人。 不过，夏季的高温也为除湿提供了良好的机会。 7月15日起，阳光格外明媚，正是利用自然之力调理身体、祛寒除湿的好时机。 中医认为，湿气是体内水湿积聚的表现，往往会导致各种不适。 夏季是湿气滋生的季节，湿气主要来自于外界环境的湿气...

吃了健脾药后，湿气变得更重了。这是怎么回事？听中医给你解释清楚。他说以前有湿气。 我体重很重，胃口不好，所以我以为是脾胃虚弱造成的，就买了一种健脾祛湿的中成药。可是，吃了之后，我体内的湿气越来越重了？不知道为什么，我就来到门诊看医生。 其实，由于现在的生活越来越好，饮食也越来越多样化，大多数人都会因为各种原因脾虚重湿，这使得我们...

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一碗排湿力极强的粥，三豆煮，补脾胃，春天去湿气。北方人可能感觉不到湿气有多重，但南方的朋友 ，此时我感受最深的就是。首先，外界的潮湿气候，特别是沿海地区，体内的湿气比较明显。 二是脾虚产生内湿，形成恶性循环，加重脾虚症状。 症状包括四肢无力、头晕、大便粘稠、口粘、肩膀粘...

脾虚的人衰老得很快。夏天，健脾比祛湿更重要！吃对了健脾化积。炎热的夏天，很多人总是谈祛湿，认为湿气重。 它是身体不适的罪魁祸首。 然而，在中医理论中，脾虚往往被忽视，但却是身体加速衰老和众多健康风险的幕后推手。 俗话说："脾为后天之本，气血生化之源。"脾虚不仅影响食物的消化吸收，而且影响全身的营养供给和代谢平衡。 所以，夏天正在注意摆脱……

5种软珍橘皮的组合，能排出骨头里的湿气，孩子阳气十足，长得更高！三伏天湿气重，孩子容易脾虚湿湿。 陈皮能健脾祛湿，与生姜、黄芪等配伍效果更佳。 调理需要结合孩子的症状，辨证加减。 大家一定感觉最近的天气……是心理不健康造成的。可以参考陈皮和大枣一起泡水。 5.陈皮+山楂功效：行气消食，调和养胃。 如果您的孩子总是打嗝、放屁、呼吸困难、舌苔厚、容易积食，您可以参考...

如何判断自己是否脾虚？中医：脾虚的人往往有5种身体表现！导致脾虚的主要原因是饮食失调、久病、体质虚弱或缺乏运动，以及过度疲劳、长期忧虑等。 它可以发生在许多类型的人身上，但在女性中更常见。 中医有"脾虚百病"的说法，就是说脾一旦虚弱，就会导致多种疾病的发生。那么如何判断自己是否脾虚呢？1.舌苔厚重，口臭。脾虚会使体内水湿增多。 ...

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如果舌头有这两种症状，很可能是"肝"求救了。理肝疏肝，‘齿纹舌’明显是脾虚水湿重，怎么可能是肝淤呢？"今天就给大家解释一下。 大家讲解了肝与脾的关系，并介绍了解决肝病气滞问题的方法。肝在五行中属于木，脾胃属于土，两者之间是相互制约的。木可以克制脾土，所以当肝气郁结时，也会影响脾胃的功能。 情况出现了，脾...

健康美味的代餐零食作者：小胖睿姐妹，我真的要被这杭州特产芡实糕的美味征服了！芡实糕非常适合脾虚、湿气重的朋友。 与所有爱吃冰的人分享，湿！愤怒！重！ 结果，越来越多的人出现：浮肿、潮湿、沉重、脾胃虚弱、斑点痤疮、脸头油腻、口苦口臭、大腹便便、浮肿发胖、食不果腹、新陈代谢缓慢等亚健康状况。很多人都是湿的！...

中医：七月！三伏天是养生、夏季治疗冬病的黄金时期！中医认为养生调理需顺应天时，特别是三伏天这个特殊时期，是调节身体的好时机。 平时体质虚弱、湿气重、脾虚的人，如果能在这个时期适当...促进体内湿气的排出。 此汤非常适合中期饮用，能有效祛湿，改善湿气重引起的身体不适。 中伏时节不仅炎热而且潮湿，因此健脾祛湿非常重要...

中医保健：祛湿，从日常生活开始。如果感觉身体沉重，头发油腻，疲倦无力，舌尖呈锯齿状，则上述症状会加重。阴天、下雨天，上述症状会加重。 日常生活中哪些行为会导致湿气过盛，如何祛湿？睡眠不足。 中医认为，睡眠不足易伤脾。疲劳、精神不振、熬夜后四肢沉重等都是脾虚的典型症状。 建议晚上11点前上床睡觉。 如果你在白天适当服用...