什么叫二类主食_什么叫二类主食

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中老年人主食应少吃米饭和馒头，多吃这三样东西，低脂、饱腹、有营养。在我国，米饭和馒头可以说是最常见的两种主食。虽然这些食物可以为人们提供一定的营养。 精力充沛，饱腹感强，但中老年人为了自身健康，应尽量减少米饭和馒头的摄入量。这主要是因为这两类食物中的碳水化合物含量都很高，如果长期大量摄入，很容易导致体内热量过剩。 当过热时...

揭秘加热大米致癌的真相！这两种食物加热时禁忌。传言"加热大米会致癌！"白米是"最差"类型 主食，如果重新加热食用，很可能产生有毒致癌物，危害...蜡样芽孢杆菌分为肠道和非肠道2类，大米一般容易污染肠道。 吃受污染的大米会导致消化系统症状，例如呕吐或腹泻，因为......

加热大米会致癌吗？这两种食物真的不适合加热。本文转载自：人民网-科普中国谣言："加热大米会致癌！"白米是"最差"主食 ，如果重新加热食用，很可能会产生有毒的致癌物质……不知道什么时候，"重新加热米饭会致癌"的说法开始流传，这使得很多人都带着米饭，尤其是第二天。 的农民工害怕加热米饭。 很多人曾经担心过...