简单的家常素菜菜谱大全

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三伏清爽菜谱：两道家常凉菜，清爽开胃，适合全家人共享夏日。其简单的制作过程，是晚餐的理想选择，而且还是低脂餐。 卷心菜、豆芽、黄瓜等都是碱性食品，尤其是卷心菜，被誉为"碱性蔬菜之王"。 夏季多食用这些成分可以帮助身体维持酸碱平衡。 由于夏天出汗较多，身体营养流失得更快。日常饮食中应增加水果和蔬菜的摄入量，以补​​充所需的营养...

素食者的美味新选择：土豆炖南瓜，一个很好的解渴健脾胃的食谱。素食者爱好者的好消息 深入剖析土豆与南瓜相结合，健胃健脾，下饭的美味秘诀。南瓜炖土豆是一道看似简单的美味佳肴，看似简单，却蕴藏着丰富的文化底蕴和历史，其源远流长，可追溯至远古。 在欧洲，南瓜和土豆的种植可以追溯到中世纪。在中国，两者的结合是常见的食物，深受人们的喜爱。 这道菜...