怎样拥有一个充实的人生

早起的秘诀：拥有高效"时商"的人如何掌控每天的生命奇迹，从早上八点前开始。 在TED演讲中，美国作家劳拉·范德卡姆(LauraVanderkam)分享了成功人士的早晨习惯。 她透露，早晨的时光比我们想象的更充实。 他们忙于锻炼、阅读、为家人做早餐、处理工作电子邮件和召开晨会。 要完成这些任务，您最晚需要在7点之前起床。 例如，巴菲特于6:45开始...

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美丽生活：如何实现个人价值与幸福作者：智友2861045767美丽生活：实现个人价值与人生幸福的艺术舞台上，都是主角，人人都渴望拥有精彩生活。 然而，美好的生活不仅仅是物质上的丰富，更是精神上的丰富和满足。 那么，如何实现个人价值和幸福？这是一个值得深思的问题。 首先，我们需要澄清什么...

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人类的放纵是本能，而自律是拥有充实生活的唯一途径。 自律和放纵之间有明确的界限，而且因人而异。 只有认识自己、战胜自己，才能掌握最好的自律。 在我看来，人生的每一步都应该有计划、有计划，包括娱乐和休闲，也应该有条不紊地进行，而不是肆无忌惮的放纵。 青春的短暂欢乐，中年的衰落，苍凉的悲哀——……