什么东西有维生素a最多_什么东西有维生素a最多

十几元一瓶的鱼肝油，是关节炎的"克星"？你知道真相吗？它主要含有维生素A和维生素D这两种好东西，有利于身体的生长和维持日常生活的正常。 操作，如就座、睡觉、工作等，都有很大的帮助。 然而，如果说它能彻底打败关节炎这个"硬汉"，那就有点过分夸大了它的作用。 老张是一位关节炎患者多年。听说鱼肝油可以...

天然"养胃王"被发现了，胃痛的"死敌"。每天吃一点，可以养胃健脾。南瓜，看似普通的菜，其实营养丰富！它含有有很多好东西，比如维生素A、C、E，还有钙、铁、锌等微量元素，这些都是我们身体需要的营养素。 吃南瓜可以为身体补充能量，让我们更健康！南瓜里面有一种叫做甘露醇的好东西东西。 这个东西特别厉害，它可以帮助你保护胃粘膜，减少胃酸刺激。 吃...

长期吃鸭蛋可以清肺止咳吗？医生：中老年人吃鸭蛋要注意2个要点，鸭蛋里藏着很多好东西，富含蛋白质，还含有大量维生素A、B族。 鸭蛋富含钙、铁、磷等矿物质，食用对身体特别有益。从中医角度来看，鸭蛋性凉，味甘。 血液和其他效果。 但长期食用鸭蛋完全可以达到清肺止咳的效果。这种观点并不全面。 鸭蛋确实...

看这里，体寒的姑娘们，多吃这5种温补食物，调节身体，冬天暖和起来。韭菜是好东西！性温和，吃它们可以暖身、祛寒、活血。 来月经了 这种韭菜富含维生素C、维生素A、钙等营养成分，对于增强我们的免疫力特别有帮助。 尤其是冬天，天气一冷就容易感冒，吃点韭菜可以改善这个问题。 所以，韭菜是个好东西，每个人都应该多吃！我推荐食谱...