啥叫生酮啊_啥叫生酮啊

健康知识分享：什么是生酮饮食？生酮饮食是减肥的常用方法，那么什么是生酮饮食？如何实施生酮饮食？生酮饮食是高脂肪、低碳水化合物、适量蛋白质的饮食。 食物中含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，被摄入体内后，一部分会转化为糖原，并分解为葡萄糖供身体机能使用，另一部分则会转化为脂肪等物质。 许多人肥胖是因为储存的脂肪...

健康知识分享：探寻生酮饮食的秘密生酮饮食是一种流行的减肥方法，它到底是什么？以及如何实现？所谓生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物和适量蛋白质的饮食。 人体摄入的碳水化合物、脂肪和蛋白质的一部分会转化为糖原并分解为葡萄糖以维持身体机能，而另一部分可能会转化为脂肪和其他物质...

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市场上的"控糖革命"，想要减肥，只需要做好一件事。市场上各种各样的减肥方法让我们这些想要控制体重的人眼花缭乱：纯素饮食、生酮饮食、8+12减肥法……很多本来健康的健康理论却经常被滥用，因为他们不了解其背后的科学原理。 什么样的饮食更适合你？不吃糖可以减肥吗？可以通过减少碳水化合物的摄入量来减肥吗？为什么相同的饮食会出现在不同的人身上...

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"戒糖"后我瘦了30斤，居然得了糖尿病。请谁来解释一下？1.为什么"戒糖"三个月会导致血酮升高？也许大家根本不知道"血酮"。 它是什么？事实上，血酮是指血液中的酮体。 酮体主要有三种类型，即乙酰乙酸酯、β-羟基丁酸酯和丙酮。 王先生推行的"减糖饮食"本质上是"生酮饮食"。这种饮食需要严格控制碳水化合物的摄入量（少于50g/天...