超小厨美食全部视频炒虾仁_超小厨美食全部视频炒虾仁

芹菜腰果炒虾，美味又不油腻，低热量芹菜腰果炒虾‼️鬼家小厨【豆果食品官方认证专家】材料：虾200克，芹菜1根，腰果100克，蒜3瓣，海椒2汤匙黑胡椒碎、多多原味淡盐酱油适量、多多少盐2汤匙、蚝油2汤匙、盐3克。步骤1.准备虾仁，加入海盐和碎黑胡椒。 2.添加太太乐原创新鲜食品...

虾粉丝在冬天煮在一个锅里，以使其温暖。 小白菜是必不可少的食材之一，其味道鲜甜。 豆腐和虾脂肪含量低，蛋白质含量高，而且味道鲜美，都是减肥期间可以放心食用的美味食品。 作者：梅娘小厨师材料2把粉丝虾200克白菜1根牛肉馅100克内酯豆腐1盒白洋葱1/4姜20克大蒜4瓣葱，1段鲜红小米，2辣#调味料...

鳕鱼虾豆腐蒸蛋，鳕鱼虾豆腐蒸蛋，营养美味的家常菜，深受大众喜爱！营养价值高，易补充蛋白质，健脑益智，细腻嫩滑，消化方便，让孩子吃得聪明。 作者：鬼家小厨【豆果食品官方认证大师】主料：挪威北极鳕鱼1只虾80克软豆腐200克鸡蛋4葱花适量盐3克绿叶...