什么是有机钙什么是无机钙

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补钙，哪种钙片更适合你？它是无机钙，可能会刺激胃肠道。 因此，服用含有碳酸钙的钙制剂时，最好随餐服用。 柠檬酸钙的特点柠檬酸钙是有机钙，柠檬酸钙属于...人和儿童，最好选择柠檬酸钙。 对于成年人来说，碳酸钙性价比更高，更适合补钙。 要阅读更多关于基本健康的精彩内容，您可以前往什么值得购买

服用钙片后便秘是什么原因？解析钙的分类和作用。中医理论认为，脾胃为后天之本，人体气血生化之源；钙片是补钙的保健品。 如果服用不当，确实可能会影响脾胃的正常功能。 进而导致便秘；钙的分类及功效：知己知彼，百战不殆。作为人体必需矿物质之一，对骨骼和牙齿的健康至关重要；钙的分类主要有无机钙和有机钙两种...

碳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙，三种钙补充剂的区别。钙吸收与无机钙或有机钙的相关性不明显，钙补充剂的溶解度不是钙吸收的决定因素。 。 碳酸钙不仅钙含量高，而且生物利用度高，效价比高。 国内外研究发现，高盐摄入会增加尿钙排泄，导致钙负平衡，促进骨质流失。 要阅读更多关于基本健康的精彩内容，您可以前往什么值得购买

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