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膝痛的中老年人如何安全锻炼？三个简单的家庭全身运动如何预防和延缓这些问题的发生？从生活细节入手是关键。比如多做运动，可以事半功倍。 然而，很多中老年人由于膝关节退行性病变、膝关节炎而感到膝盖冰凉、疼痛，不方便外出锻炼。 那么，你不妨在家做以下三个动作，不仅可以保护你的膝关节，还可以改善你的心肺功能，达到全身锻炼的效果。 行动...

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蚊子在地球上有什么作用？如果它们真的灭绝了，会产生什么严重后果？每次出门，如果我不小心，我就会全身长满红色的肿块，发痒我迫不及待地抓破我的皮肤。 【蚊虫叮咬】晚上，蚊子"嗡嗡"的叫声更加吵闹，让人难以安眠。 如果你能……及时清理来保护自己。 [防蚊措施]参考资料：[1]转基因技术可以杀死蚊子或导致它们灭绝·中国日报[2]夏日乐趣：如何完美地消灭蚊子...