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高胆固醇老人再也不敢吃肥肉了。医生说：这样的搭配既健康又美味！高胆固醇老人在保持健康的同时也能享受美味。 首先，如何正确搭配肥肉和瘦肉。 传统观念认为肥肉会增加胆固醇，其实适量摄入是可以接受的。 老年人饮食上可以以吃瘦肉为主，间断地吃肥肉，以满足味蕾，但不宜过多摄入饱和脂肪。 另外，油汤等脂肪含量高的部位应该...

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安徽某33岁网络红人直播天天吃胖子，三年后，她看起来像个60岁的老太婆。怎么回事？一位来自安徽农村的普通妇女在美食主播，打算通过分享美食来为自己出名。 然而，此时的她，并不知道成为美食主播，每天直播吃肥肉后，自己的身体会承受多少痛苦！以健康为代价做直播。和很多业余主播一样，没有团队支持的胖妹对短视频行业非常陌生，无论是拍摄技巧还是技术……

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五个每日饮食习惯降低"体脂率"，关键是坚持肥胖。这对很多女性来说应该是一件痛苦的事情。当她们看到自己浑身都是脂肪时，就不敢再吃更多的食物了。 肥胖不仅使人衣着难看，还容易降低人体抵抗力，容易生病。 现在的人们，无论性别，其实都更加注重养生，所以也更加注重身体管理。 事实上，如果曼的体脂率超过20%，他就可以被认为是肥胖者。 还有女孩们...

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