为什么总是心情烦躁不安焦虑易怒

中医分析：焦虑源于肝郁，简单的方法就能轻松缓解。如果你经常感到忧虑、抑郁、甚至害怕，其根源可能是肝气郁结、气血不足、升降失常造成的。 。 我们知道，肝主发散，肝气畅通，心情才能顺畅。 如果肝气郁结，就容易导致气滞血瘀，气血运行不畅，从而出现焦虑、抑郁、烦躁、烦躁等症状。 面对这种情况，你可以...

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中医揭示：焦虑不是病，而是肝气郁结所致！一招教你如何轻松缓解时时的焦虑感，

b>心情郁闷，总是害怕。其实，最根本的原因是肝气郁结，气血不足，导致气运失衡，升降功能丧失。 。 我们知道，肝主发散，肝气畅通，心情才能顺畅。如果肝气郁结，就容易导致气滞血瘀，气血瘀阻，就会导致焦虑< /b>这种情况的特点是情绪抑郁、烦躁易怒等。 发生这种情况...