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蒲公英是高血压的"卫士"吗？医生建议：多吃这3样东西，有清热降血压的奇效。比如，蒲公英不仅是观赏植物，还富含矿物质和维生素，尤其是钾。 ，它在调节体内钠和钾的平衡方面发挥着重要作用，从而有助于降低血压。 "张医生在草拟病历时说，每次中风都会对自然疗法产生敬畏。那么，蒲公英是如何成为高血压患者的呢？"...

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坚持喝"蒲公英水"会给身体带来什么好处？温馨提示：2型人要慎喝蒲公英虽然常见，但有效个头大，可以祛湿清热、清热解毒、护肝、杀菌、延缓衰老。 但大量服用效果不佳，过量可能会引起肠胃不适。 高血压患者可以适量服用...因为蒲公英中含有碱性成分，可以帮助人体调节电解质，有效减少皱纹和斑点的形成，并能有效延缓衰老。 虽然喝蒲公英水很有效，但我不想把它们泡在水里......

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夏天多吃苦菜，俗称祛火法宝。教你正确的吃法。微苦但甜甜的。让我们一起来学习如何正确吃苦菜，享受它的健康益处吧！野菜富含多种营养成分，如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等抗氧化剂姿势，有助于提高免疫力。 此外，苦草还富含黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎、降血压等功效。 因此，经常食用野生苦草有助于预防许多疾病，例如......

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