为什么总是感觉吃不饱肚子却很胀

山楂配上这个"宝"，就是夏季消滞的"良方"！常吃它可以助消化，健脾胃，还可以……乱吃乱喝，是难免的。 据说"吃多了对身体不好"，很多朋友在暴饮暴食后，脾胃出现了问题。 我的肚子胀痛，大便也不顺畅，痛苦极了。 我经常打嗝，喉咙酸，吃太多后容易呕吐。 《素问·辟论》中提到："食多则伤肠胃"。 吃太多会消化功能不好，尤其是...

<图片标题e="尽管不饱，但为什么我总是感觉臃肿？" src="http://p5.itc.cn/images01/20200730/c453aece26454538b1a20e4eabbdcaed.jpeg"onerror="this.style.display='none'">

南瓜并不适合所有人！警告：这三类人吃南瓜要小心，因为会引起不适。 经过询问，我发现他们最近吃了很多南瓜。 南瓜这个很多人眼中的健康营养食品，为什么让老张感觉不舒服呢？这背后的原因一定是……这类人经常感觉腹部不舒服，胸部不舒服，心情郁闷。 。 南瓜性温，具有一定的行气解郁功效。 对于中度气滞饱胀者来说，吃南瓜会进一步气滞，加重饱胀不适……

人能活多久？从吃就能看出。长寿的人吃东西有三个特点！他们从不急于吃东西，而是总是嚼小口。 有些人认为这样吃饭太慢，需要很长时间才能有饱腹感。但吴爷爷从来没有感到臃肿或饱。 是有时间的……但如果这种情况长期发生，胃肠道的健康肯定会受到影响。 那么，为什么我们喜欢边吃边吃呢？很多人认为热食味道更鲜美，味道更好，尤其是一些汤和炖菜……

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寿命短的人，饭后通常会出现三种现象。如果没有出现，那么恭喜你，你很健康。日常生活中的细微之处，往往能揭示我们身体的真实状况，值得你细心观察和呵护。 据说，寿命短的人饭后一般会出现三种现象，就像三个不和谐的音符，可能预示着隐藏的健康风险。 你要注意的第一个现象是，吃完饭后，你的胃会感觉胀胀的，好像里面有一个大气球。这可能是你身体发出的一个小信息……

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你的胃经常感觉胀胀难受吗？找出"罪魁祸首"，让你的肠胃不再"生气"！即使吃得不多，你总感觉胃胀胀的，好像在翻腾。 90%的人在日常生活中都经历过胃胀。 今天我们就来说说腹胀的原因及解决方法。 胃肠道"生气"了，气体从哪里来？生理研究表明，早上醒来空腹时，正常人胃肠道内的气体通常在100-200ml左右（即1-2个拳头...

大枣的功效远远超出你的想象！现在你知道还为时不晚，它一直都是很好的补品。 比如有些人脾胃虚弱，不能进食，胃胀或腹泻时，可以适当吃一些大枣。 对于气血虚弱、面色不佳、感到疲倦、睡眠不好的人来说，也适合吃大枣。 经典的古老甘麦大枣汤主要由甘草、小麦、大枣三种药材组成，其中大枣用量较多。 适用于神经症，如受到刺激后出现的症状...

春节期间聚餐小心别伤胃，谨记护胃小贴士！春节期间，家人团聚，接连的聚餐容易让人肚子打转。每年这个时候，医院消化内科门诊的人数会明显增加，最常见的症状就是腹胀还有厌食症，就是大家普遍感觉胃胀。 医生提醒大家，胃胀不仅是吃得太多造成的，还可能是多种因素造成的，可以通过一些方法缓解。 ...

我吃一点东西就觉得胀气。难道不是胃有问题吗？有什么关系？中医给我指点一下[粉丝信]我丈夫是我们家的新孩子。起初，我丈夫不同意我妈妈做的菜。 并不是不喜欢这个味道，而是每次坐热的时候都会抱怨胃胀，感觉很不舒服。 ...我发现他在餐桌上吃外卖，这让我妈妈不再做饭，并开始与我丈夫争吵。1.胀气的常见原因饮食因素胀气是一种常见的不适，通常与各种因素相关...