怎么煎鸡蛋不放油不粘锅

麦饭石煎锅：早餐的神器和生活的好伴侣是药膳石煎锅。 药用石煎锅是平底不粘锅，适合家庭和商业用途。它是制作早餐煎饼和煎蛋卷的绝佳工具。 它的名字来源于其独特的材质——麦饭石。 麦饭石是一种天然矿物质，富含人体所需的多种微量元素，被誉为"长寿石"。 麦饭石制成的煎锅不但具有优良的导热性，而且能保留食物的原汁...

开胃番茄煎蛋在粉丝锅不粘锅中喷入少许玉米油4.打入两个鸡蛋5.放入砂锅中烧热少许油，加入蒜末炒香6.炒香后，加入番茄丁7，然后加入水8.水沸后，加入调味料 ，盐和糖，生抽，老抽，蚝油，番茄酱9.加入预先泡好的粉团，煮约5分钟。10.加入蘑菇，煎鸡蛋，和枸杞，撒上葱花，关火...

懒人晚餐煎蛋2个小油菜1太乐蚝油适量胡椒适量盐适量猪肉适量太乐蚝油适量料酒适量胡椒适量盐适量食用油几滴食用油Step1.将面团泡软取出+煎蛋+炒菜籽，加入蚝油，胡椒粉，盐，拌匀。2.猪肉切片，松散，加入料酒，蚝油，胡椒粉，盐，拌匀。腌几分钟。不会粘锅。Addafew...