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常吃这"三红"，补肝血，安神明目，肝病远离你。常吃这"三红"，补肝血，安神明目。 那三红呢？第一个是红枸杞。据说中年人别无选择，只能把枸杞泡在保温杯里。为什么一定要泡枸杞呢？因为……它可以用来治疗湿滞、腰膝酸痛、胃酸等问题。 木瓜味酸，酸味能舒筋活络，所以还能缓解筋脉痉挛、疼痛。《本草纲目》一书中说，它入...

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天然"养肝蔬菜"被发现了。每周吃三次，可以润肺补肝，防止便秘。早点吃，菊花好处多。这种在菜市场上被忽视的绿叶蔬菜，其实有 这是一道具有神奇功效的"天然养肝菜"。 如果您正在寻找一种可以润肺、补肝并同时预防便秘的成分，那么菊花绝对值得每周在您的膳食中添加三次。 盘子。 早点吃，受益匪浅。让菊花成为你餐桌上的常客，它会给你带来意想不到的健康惊喜。 菊花菊花不...

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中医讲药食同源，常喝这碗汤对眼睛有好处。【老中医说】视眼萎缩，视力下降，简单配料，不要错过这个食谱。大家好，我是于星源，眼科医生，临床 我研究眼科相关问题已有40多年了。视神经萎缩除了积极的中医调理外，还可以通过饮食疗法来辅助。 今天给大家分享一碗汤——银芪明目汤，可以【补肝肾、明目养心】【原料】银耳，先泡...

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新发现！每周吃三次这种天然"养肝蔬菜"，润肺护肝，预防便秘，尽享美味……菊花菊花，这种在蔬菜市场上被忽视的绿叶蔬菜，其实是一道充满神奇功效的"天然养肝菜"。 如果您正在寻找一种可以滋养肺部、滋养肝脏并同时预防便秘的食材，那么菊花绝对值得每周添加三次。 早点吃，受益匪浅。让菊花成为你餐桌上的常客，它会给你带来意想不到的健康惊喜。 菊花菊花不仅味道独特，而且...

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服用这三种中药要小心，可能会损伤肝肾，不要等到出问题了才后悔。何首乌：补肝肾，是伤肝的根源吗？何首乌是常见的中药材，广泛用于养肝。 是补肾、乌发、强身的方剂。 然而，近年来，有关于何首乌引起肝脏损害的报道……它可以起到治疗作用，但过量服用可能会引起毒性。 因此，使用苦参时一定要严格遵医嘱，控制用量，避免长期大量使用。 3.金枪鱼：盲人容易引起肝病...

萝卜炒猪肝不可错过，味道鲜美，营养丰富，是备受推崇的美味佳肴。猪肝的用料也可以追溯到古代。 李时珍在《本草纲目》中提到猪肝"补肝明目"，而萝卜则有"消积化痰"的功效。 这道菜的结局……腌制猪肝时，加入料酒和生抽，可以提前入味，同时去除鱼腥味。 炒猪肝时，火要大，速度要快，以免猪肝变老。 不建议将萝卜切成太厚的片，以防止它们在烹饪过程中受损......

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春天吃这样的红枣，可以补气血，补肝不死！但千万不要犯了这两个禁忌，否则"养生枣……"在众多的养生食材中，红枣性温甘甜，对身体大有裨益。 具有补气、养血、安神作用，最适合春季进食。图：春季吃红枣可以补肝血、养胃助眠！中药方剂和日常膳食可以达到一周的护肝效果。 中医认为，红枣是甘味食品，具有滋补中和的作用，可以在一定程度上缓解"肝痛"引起的烦躁...