怎么判断自己有没有抑郁症和焦虑症

当你情绪崩溃时，检查这5点可以帮助你区分是焦虑还是抑郁！它还没有消退。 5.在情绪表达方面，抑郁症患者会感到悲伤、内疚、绝望、缺乏动力、失去快乐、对过去感兴趣的事物漠不关心；焦虑症患者会感到无助、崩溃、兴奋和担忧。 抑郁症合并焦虑症的治疗虽然焦虑症和抑郁症在一开始就具有明显的区别特征，但随着时间的推移，可能会出现抑郁症和焦虑症合并发作的情况……

济宁高新区黄屯街道开展"向日葵盛开世界健康快乐成长"主题活动，普及焦虑症、抑郁症、失眠、神经衰弱等精神障碍类问题排查​​。 志愿者和医护人员讲解、发放身心健康知识传单，帮助社区居民了解各种心理问题的防治，学会正确识别科学自我防护。 活动最后，精神科医生讲解并科普科学咨询，建议保证充足的睡眠，建立健康的...

济宁市兖州区新堰镇开展"暖心·一起来"抑郁、焦虑等心理健康教育宣传活动，帮助人们了解和识别精神疾病，掌握心理健康知识和技能等，并深入讲解 他细心讲解，分析了当今人们感到焦虑的原因，并分享了一些应对压力的实用好方法。 活动期间还设置了互动环节，让公众畅谈生活中的困难和压力，工作人员也向公众提出了针对性的建议。 "通过...