除湿热最快最有效的穴位_除湿热最快最有效的穴位
时间：2024-11-30 21:38 阅读数：8759人阅读
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夏季健脾胃除湿，常按5穴！本文专家：徐凌飞，中医科住院医师 中医推拿，北京世纪碑医院。健脾和胃、祛湿，不妨按摩海穴。 健力穴：此穴能调和健胃健脾。用一手和无名指的第二个手指按压此穴，并用卢比沿同一方向打圈。力度轻柔平稳。一组50次，早晚各两组。 关元穴：此穴能补肾、益气、温阳、强身。将食物、一只手的中指、无名指并拢...
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秘诀：每天10分钟，激活身体的"除湿神器"穴位，告别湿气困扰！找到除湿关键穴位b>。 这个穴位就是阴陵泉穴。 它不仅有效防潮，还带来许多意想不到的好处。 中医理论有"湿胀满者，皆在脾"之说，揭示湿气是百病之因。 这句话深刻揭示了脾在维持人体水液平衡中的关键作用。 还有阴陵泉穴，...
三伏天要祛湿，不妨在夏季湿热的时候经常按压这6个穴位。自然界的湿度也较高，湿气很容易侵入人体，三伏天是祛湿的好时机。 广东省中医院二沙岛医院脾胃内科副主任医师叶振浩接受采访时表示，除了多吃祛湿食物外，还可以按摩穴位储存水分。 想要健脾和胃、祛湿，不妨按摩以下6个穴位。 （人民网健康）
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