怎么快速祛湿气最快最有效

它是"初冬瓜"，丝瓜手黄瓜都输了！它保护心脏，疏通血管，祛除湿气。脾胃虚弱、大便溏薄的人更适合用炒薏米，但不建议这类人长期喝。 今日总结：冬瓜有助于预防心脏病，有助于降低血管疾病风险，有助于减肥、祛湿；与薏米同食，具有更好的护心润肺功效。 （出处：这是"第一瓜瓜"，丝瓜和黄瓜都丢了！保护心脏，开脉祛湿~）

火焰山"沙疗"真能祛湿吗？中医专家这样说。近日，新疆火焰山"着火"，气温高达81℃，却意外成为旅游胜地。 备受追捧的"除湿圣地"。 很多网友表示，去了火焰山之后，体内的水分减少了，甚至痤疮、痛经等一些健康问题也得到了缓解。 去火焰山真能祛湿吗？听听中医专家、顾医堂副主任医师薛立军怎么说。 到底什么是"水分"...

三伏天晒背是"最便宜"的养生方式？但请注意这几点！每年三伏天到来，晒背都成为人们关注的话题。有人说，晒背可以补阳气、祛湿气。 （截图来自网络）有人说晒背可以减肥等，但也有人说她的一个朋友中暑了！三伏天晒背有什么好处？具体怎么做？哪些人不宜晒背？我们来看看~01三伏天晒太阳真的能补阳气、祛湿气吗？是的，三伏天的沐浴就是自然的阳气……

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