什么食材含硒元素高_什么食材含硒元素高

硒，人体必需元素，能杀死癌细胞吗？适当多吃4种食物，才不怕缺乏。硒是人体必需的微量元素之一，具有抗氧化、解毒、防癌等多种生物功能。 在人体内，硒参与多种含硒酶和含硒蛋白质的形成，这些酶和蛋白质对维持人体正常生理功能发挥着不可替代的作用。 特别值得一提的是，硒在预防和抗癌方面的作用日益受到关注。 硒可以杀死癌细胞的说法并非毫无根据……

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硒是预防心脏病、抗癌的重要元素？日常生活中适当吃3种食物，就不怕缺硒。硒元素是癌细胞的天然杀手。"王女士立即大吃一惊。她在网上买了很多含硒营养补充剂起初，她觉得自己的精力好多了， 但渐渐地，她变得精神了一些，总感觉恶心、头疼，身体状况也越来越差。于是，她赶紧去医院检查，医生说她是硒中毒。

硒被称为"长寿元素"，多吃胜过天天吃保健品。硒被称为"长寿元素"，也是人体生命必需的微量元素。 它在医学界被称为"生命之火"和"心灵的守护神"。 它在人体中发挥多种作用，如抗氧化、调节免疫系统、预防心血管疾病等。 尤其是50岁以后的中老年人更应该多吃。 延长寿命比每天服用保健品更好。 这四种蔬菜含硒量特别高，已经...