除湿热最快的克星_除湿热最快的克星

这两种成分其实是湿气的克星！夏天常吃，可以健脾、养血、祛湿。"不适合吃紫苏叶的人，脾气火爆、容易上火的人要慎吃紫苏叶，因为它 可能会引起内热，王奶奶问适合不吃。小姨观察后告诉她："你平时体质寒凉，适量吃紫苏叶可以帮助调节身体。 "注意吃姜的人。生姜虽有温中散寒的功效，但对于胃溃疡、胃酸过多、咳嗽等不宜食用……

揭秘：中老年人的湿气克星——常吃这种全麦可以健脾、补肾、除湿排毒！

∪０∪

苦口的"克星"找到了，入冬后隔日吃一餐，补肝胆、祛湿气！"克星"就是冬瓜。冬瓜不仅含水量高、热量低，还富含多种维生素。 、矿物质、膳食纤维，对肝胆、除湿有显着功效...加热后，倒入蛋液，摊在蛋饼上，煎至两面金黄，备用。 03.锅里留油，加入葱花，炒香。04.加入腌好的虾，继续炒...