轻食餐100种做法_轻食餐100种做法

一道被推荐过一万次的快速减脂餐！炖起来清爽爽口，堪称"减脂天花板"！而且做法简单，味道鲜美又饱腹，非常适合减脂期的朋友们~ByDouguoFood 老板娘的小食笔记·配料表·配料：西兰花100克，声根100克，生菜100克，芥末100克... 6.准备酱汁：将芥末酱、蒜末、小米辣、葱花、熟白芝麻、生抽、陈醋、蚝油倒入碗中搅拌均匀。 7.新鲜又清爽的炖菜就完成了。你还必须吃一顿减脂餐……

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小茴香牛肉土豆挞低碳能源膳食ByHuifuexjk配料牛筋肉500克土豆4洋葱和半色辣椒2牛奶10毫升烧烤酱10克小茴香粉2勺醋2g盐2g料酒2g酱油5g葱2奶酪碎 适量方法步骤1.准备食材材料2.土豆切块，用火星一体灶选择经典蒸制模式100°30分钟，预热后，放入烤箱3.牛肉切小块4.放置烤盘...

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加尔巴尼奶酪圣诞魔杖充满节日气氛，圣诞快乐。跟随意大利世界闻名的加尔巴尼莫扎里拉新鲜奶酪搭配番茄酱，制作圣诞魔杖...asatapassalad。 新鲜柠檬浸...100克番茄，1颗芝麻菜，50克酱料（简要列出）Step1.看看准备好的加尔巴尼奶酪圣诞魔法棒沙拉盘。看起来像这个，非常美味...2.加尔巴...