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为什么鸡蛋不能和大米一起煮

时间:2024-10-31 23:16 阅读数:9517人阅读

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一种被严重忽视的优质食材!蛋白质含量比鸡蛋还高,和米饭一起蒸,大约是米饭的两倍,比鸡蛋还高,而且蛋白质质量也很好。 图片来源:一日三餐公众号从氨基酸组成的角度来看,谷物蛋白质通常缺乏赖氨酸,...你还可以将藜麦和大米混合在一起蒸米饭,可以制成藜麦蔬菜沙拉,或者用藜麦与其他粗粮和细粮一起煮粥。 图片来源:EatThreeMealsaDayPublicAccountCurrentNational...

洁米煮蛋器作者:智友5881463279大家好!今天我想给大家推荐一款实用又方便的煮蛋器——洁米煮蛋器!来吧 让我们一起进入这个小巧精致的鸡蛋世界,感受独特的魅力!设计独特,美观实用的洁米煮蛋器蒸蛋器采用多功能设计,不仅可以煮鸡蛋,还可以蒸其他食材。 其紧凑的尺寸使其成为您家的小补充...

鳕鱼炒饭。美味的鳕鱼和香喷喷的鸡蛋和米饭一起炒,只需加盐即可入味。很好吃。 作者:PomegranateTree2008【豆果食品官方认证专家】材料:挪威北极鳕鱼1条、葱花、鸡蛋20粒、油1粒、剩米饭10粒、1️⃣小碗、盐少许。步骤:1.准备材料2.切块3.鸡蛋加盐 击败他们4.先炒鸡蛋5.添加切碎的葱和鳕鱼片...

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